ヤスヨ式不妊改善法のメソッド Disc2の内容

ヤスヨ式の不妊改善メソッドとDVD(Disc2)の内容

このページでは、ヤスヨ式高齢不妊改善法メソッドDVDのDisc2のやり方をレビューします。

 

ヤスヨ式妊娠メソッドで高齢不妊改善をするために目指すのは、大きく分けて次の二つです。

 

1.体質改善
2.体温UP!

 

そのために、自ら経営するスタジオ「Studio ViBody スタジオヴィボディ」で行っているエクササイズ、ピラティスと同じ内容で、姿勢・骨盤を矯正し、身体の芯を作ることで妊娠しやすい体を作っていきます。

 

Disc1では、ひとりで行うエクササイズとして、呼吸法から身体の動かし方が収録されていました。また、忙しい人が時間のないときでもできる「1WEEKプログラム」まで用意されていて、どれでもDVDの中の深井康代さん(ヤスヨ式考案)本人による動きを、マネするだけでできるようになっています。

 

Disc1.2ともに、深井康代さん自身が高齢で出産し、その経験を生かして妊娠力を高めるためのエクササイズがカリキュラムされています。

 

Disc2では、夫婦で行う「パートナーストレッチ」と特典の「マタニティエクササイズ」がおさめられています。

ヤスヨ式の不妊改善メソッドとDVD(Disc2)で実践すること

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ヤスヨ式高齢不妊DVDの2枚目です。
実際に行うのは2~10の9パートです。

 

Disc1と同じようにいくつかの部位に分かれていて、順番におこないます。
一つ一つは長くないので簡単にできます。

 

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実際の動きや二人の動き方は動画とナレーションで確認できます。

 

こちらも、動作スピードが数字で表されたり、呼吸も本来の息継ぎの効果音が録音されているので、難しさはありませんし、運動が苦手という方でも気軽にできます。

 

パートナーストレッチには「1weekプログラム」は用意されていませんが、全部のパートを実践しても15分程度です。二人がゆっくりできる時にリラックスしながら実践してもらいたいですね。

 

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実際にヤスヨ式高齢妊娠DVDを実践すると、冷え性や肩こり、腰痛や関節の痛み、生理痛や生理不順、貧血や低血圧、肌荒れやむくみ、便秘など、多くの女性がかかえる体の不具合が少しずつ改善されるの実感できる人が多いようです。

 

毎日継続することで妊娠力を高め、あなたの赤ちゃんを迎える準備が進んでいきます。

深井康代さんからのメッセージ

深井さんからのメッセージ

深井康代

子作りをすることばっかりに集中してしまうと、本当の心のコミュニケーションが薄れていってしまいます。

 

それで、知らず知らずのうちに実はギクシャクしてしまったり、あまりうまくいかなくなってしまったりとか、残念なケースになることが非常に多いので、お互いにゆとりを持つためにパートナーストレッチを行って、ちょっと楽しみながらお笑いながら本当に心からの夫婦のコミュニケーションをとることが大事です。

 

夫婦が心から仲がいいと赤ちゃんも本当に恵まれた状態で生まれてくることができます。

 

なかなか妊娠に繋がらなくてイライラしがちですけど、お互いに声を掛け合ってリラックスすることがとても大事で、思いやりを大切にして欲しい。

 

それが結果的にいい妊娠につながります。

 

 

あなたにつらい思いをさせた人を、見返してやりましょう!

 

 

ヤスヨ式高齢不妊自然妊娠メソッド

 

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